集中力が３倍になる飲み物

こんにちは。

しょーごです。

「勉強疲れた」

「集中できない」

受験生にありがちな悩みです。

集中できないと中々勉強

はかどりません。

特に理数系は頭を使いますから

集中が前提みたいなところあります。

しかし、

ある飲み物で集中力を爆上げすることができます。

それは、

バターコーヒー

です。

僕もこれ、

テスト勉強前とか

よく飲んでます(笑)

今回は

・バターコーヒーの作り方

・なぜ勉強に効果的なのか

についてお話します。

物理とはそれますね(笑)

・バターコーヒー作り方

①コーヒーつくる

②バター１０ｇいれる

③ココナッツオイルをいれる

④混ぜて完全に溶かす

以上！！！

誰にでも作れます。

・なぜ集中力があがるのか

①コーヒーのカフェインに

集中力をあげる効果があるから

②液体のバターコーヒーは、

腹持ちを良くし、

消化に使われるエネルギーを

脳にまわす効果があるから

③ココナッツオイルは

脳を働かせるエネルギー源である

ブドウ糖、ケトン体を生み出すから

いいこと沢山です。

皆さんも実行してみては？？？